5月27日，中超官方宣布了揭幕战将在6月3日打响，同时3大赛区分组出炉。

6月3日19：30，2022中超联赛将于海口市举行开幕式，开幕式结束后揭幕战卫冕冠军山东泰山对阵升班马浙江队。

第一阶段各队分组情况如下：

梅州赛区：梅州客家、北京国安、深圳队、沧州雄狮、天津津门虎、成都蓉城

海口赛区：山东泰山、长春亚泰、广州城、河南嵩山龙门、大连人、浙江队

大连赛区：上海海港、广州队、河北队、上海申花、武汉长江、武汉三镇