上赛季cba，从山东队的边缘球员到进入辽篮主要轮转阵容，再到站在总决赛的赛场……短短一个赛季，朱荣振形容自己是“闯关东”闯出自信。这位刚刚度过22岁生日的小将昨天在接受记者专访时说：“在辽篮，从怀疑自己到相信自己，我有了新的目标，我会带着大家给予我的支持，自信地走下去。”

谈成长 从怀疑自己到站在总决赛赛场

除正在国家队集训的队员外，辽宁男篮将于今天在沈阳集结，开始新赛季的全面备战。回忆起2020-2021赛季，朱荣振说要感谢辽宁男篮的培养，“来到辽宁男篮的第一个赛季我收获了很多。我就是‘闯关东’来了，还真闯出了名堂。从一开始发挥不佳、怀疑自己，到越打越好、相信自己；从来到陌生的训练馆不知道坐哪，到和队友们打成一片，这一切就像做梦。第一次站到总决赛赛场，我对篮球有了新的目标和方向。”

说起加盟辽篮后的最大收获，朱荣振说：“肯定是自信心。辽宁队有联盟顶级后卫线，他们给了我很大的支持，我逐渐找到了感觉，越打越自信。”

上赛季开局阶段，朱荣振发挥欠佳，外界质疑声不断，他承受了巨大压力。谈到如何在低谷调整心态，朱荣振透露：“各种批评声很多，那时候自己很着急。不过队友们依然相信我，支持我，郭艾伦、赵继伟、张镇麟一起给我做思想工作，告诉我不要想太多，要相信自己。”从俱乐部管理层到教练组，再到队友，大家都信任他，帮助他逐渐走出低谷。

谈生活 亲自下厨改善伙食打电竞减压

在赛会制情况下，队员们上赛季期间除了短暂的间歇期外，都是过着赛场、宾馆两点一线的枯燥生活。谈到如何丰富业余生活，朱荣振说：“我和王化东一个房间，除了训练、比赛，只能封闭在酒店里，我们俩买了一个锅，寻找各种食材自己动手做饭。”被问及喜欢做东北菜还是家乡菜时，朱荣振说：“东北菜更加入味，我吃起来胃口更好。相比之下，鲁菜口味更习惯一些。不少队友经常来我们这里改善伙食，我挺有成就感。”朱荣振对自己的烹饪标准要求挺高，“从一名专业球员角度来讲，一定要科学饮食，该吃什么、不该吃什么，一定心里要有数。不讲究营养均衡搭配，体质永远跟不上去。”

平时在宾馆，辽篮很多队员会选择打《英雄联盟》等电竞游戏消磨时间，朱荣振自信地认为，自己是队内第一电竞高手，“我肯定是水平最高的！”

谈未来 增加对抗能力成为全面型中锋

朱荣振加盟后，辽篮一直希望能把他培养成韩德君的接班人，新赛季的集训备战今天开始，这位小将觉得自己首先还是要增强力量和对抗性。“韩德君的打法我很向往，但我的身体类型确实不太适合他的打法。这个夏天，希望自己能增加体重和身体力量，提高对抗性。”

谈到自己的定位，朱荣振认为：“我觉得自己应该成为胡金秋、周琦那种类型的内线球员，更加全面，不只是依靠身高和力量。与队友进行挡拆配合，自己还能下顺、延误，并且防守和篮板出色，不是那种篮下简单粗暴单打的球员。”

朱荣振租借辽篮的合同还有一年到期，对于未来能否继续留在辽篮，朱荣振无法确定，“不管是留在辽篮，还是回山东队，相信我都能适应。”

采访的最后，朱荣振特意对支持他的人表示感谢，“感谢辽篮俱乐部，感谢蒋兴权爷爷，感谢杨鸣指导，他们给了我巨大的力量，相信辽篮新赛季的成绩会比今年更好。还要感谢辽篮球迷，不管我的状态是好是坏，他们一直陪伴着我。”