1月1日讯 昨晚的浙江卫视思想跨年特别节目上，中国女排总教练郎平作为特别嘉宾登场，和主持人马东、著名财经作家吴晓波一起，分享中国女排四十年来的历程。郎导回忆起自己二度接手女排遭遇低谷，里约奥运会九死一生最终夺冠的经历，称队伍之所以能够在里约圆梦，靠的就是“不怕死”的精神。

郎平揭秘自己最早练跳高 当年出国吃牛排配榨菜

中国女排的四十年，正好也是改革开放的四十年。就在改革开放正式实施的1978年，不满18岁的郎平第一次入选国家队。

郎导在现场透露了一个小秘密，她最初从事的运动项目并不是排球，“我开始是练跳高的，所以我的弹跳比较好，而且我身材也长起来了，我当时1米84，在中国女排是最高的。”

郎导回忆，那时每天训练一进体育馆，就能看到大标语：“卧薪尝胆，一定要打败日本韩国”。当时日本队是“东洋魔女”，已经拿过三连冠了，另外韩国队也是中国队难缠的对手，要拿到亚洲冠军，就必须要战胜这两个队。

“每一天、每一次训练都在想，我这样练，能不能打败日本队，”郎导这样描述那时的自己，“当时队员们非常朴实，没有电视、收音机，更没有手机，也没有那么多其他想法。”

1979年，中国女排和中国男排都第一次拿到了亚洲冠军，两支队伍随后去清华做客，与学生见面座谈。就在这次座谈会上，提出了“冲出亚洲，走向世界，团结起来，振兴中华”，这也成为女排精神的雏形。

那时的女排和中国一样，刚刚开始与世界交流沟通，因为条件所限，队员们不会坐车、坐飞机，也不会吃西餐和牛排。

郎导透露，在国外打比赛的时候，主教练袁伟民担心队员只吃泡面，营养跟不上，还专门监督大家将牛排全部吃光，队员们为了完成任务，发明出了榨菜配牛排的特色吃法，现场观众听到这里爆发出一阵欢笑。

接手中国女排却创历史新低 郎导自言从零开始

退役之后，郎平选择了和其他队友不同的发展道路：她先是在世界不同国家执教，随后又回归再执掌中国女排帅印。谈到当初选择出国打球和当教练，郎平这样解释：“我觉得在世界不同国家去执教，对我也是一个充电，积累和学习。”

2013年时，已经是广东恒大女排主教练的郎平，决定二度执教中国女排。当时的女排正值一个历史低谷，郎平接手后，中国女排在那年的亚锦赛上只获得第四名。回忆起那时的情景，郎导调侃到：“郎指导也创造了一个历史新低，人家都是新高，到我这就是新低。”

郎导坦率地承认，成绩的低迷让当时队伍中弥漫中沮丧和失望的情绪，愧疚的队员们还向郎导道歉：“郎指导，你看你一世英名，然后到这来背着这个（骂名）。”

一时的失败并没有吓倒郎导，她反而鼓励队员：“我们既然现在是最低，那么我们也可以变成最高，要敢于承认自己的不足，那我们就从零开始吧。”

当时距离里约奥运会还有3年时间，郎导给队伍制定了3年计划：2014年要冲出亚洲，重夺亚洲老大的位置；2015年，要脱离世界第二集团；在2016年，我们要争取有突破，在奥运会上去冲奖牌。

里约奥运会没想到这么难 不怕“死”终成就冠军

此后的3年时间，中国女排可以说超预期地完成了郎导所定下的“三步走”目标，里约奥运会的夺冠，更是在神州大地再一次掀起了女排热潮。

听到主持人马东询问“里约奥运会夺冠是在预期之内吗”，郎导微微一笑：“说实话没有，我们当时觉得力争奖牌吧，要想办法把国旗升上去，至于奖牌是什么颜色，就要看临场发挥了。”

尽管里约奥运会的结果异常完满，但是中间的曲折过程也让郎导感叹：“（虽然没有想过拿金牌）但也没想到这么困难，尤其是小组赛的时候，那就是马上有可能前四名都进不去了，那真是没有想到。”

由于中国女排在小组赛中仅排名第四，不得不在1/4决赛中提早面对东道主兼卫冕冠军巴西队，当时几乎没有人看好中国女排能够战胜家门口作战的巴西队。

面对生死战的重压，郎导表示自己赛前给队员们卸包袱：“你别光想你自己，它（巴西队）怕不怕输？我们只要能发挥出来，同样可以冲击巴西队。它是世界第一、卫冕冠军，还是东道主，它肯定没有想过，它这个球会输掉。我们等于是脱了鞋跟你打，我们光脚的不怕穿鞋的。”

经过郎导这一番动员，女排姑娘们又重新燃起对胜利的渴望，郎导形容当时大家的眼神“都是发亮的”。对于里约奥运会的这次惊魂夺冠，郎导最后将经验总结为“其实就是不怕‘死’，你怕什么啊，你越怕输得越快”。

女排当初不夺冠就录不了节目 郎导寄语当代青年引深思

节目现场，主持人沈涛透露自己和郎导在里约奥运会的缘分：当时他在里约制作特别节目，邀请了中国女排作为嘉宾。他最开始了解到的情况是，中国女排如果最终夺冠，那么就会来参加特别节目，如果在决赛中失利，郎导会直接带领队员收拾行囊回国。

就在女排决赛进行时，沈涛按照原计划对苏炳添进行采访，但由于记挂着第二天的嘉宾中国女排，沈涛始终有点分神。接下来，他发现录制现场的工作人员神奇地越来越少，随后隔壁房间爆发出一阵欢呼，沈涛当时的心就定了下来：明天的节目嘉宾有了！

沈涛的这个故事让马东忍不住补刀：“你这说的，中国女排就是为了参加你的节目，所以必须夺冠。”

这次的思想跨年，为了体现观点的碰撞，主持人马东特别挑选了马来西亚年轻华人歌手尤长靖向郎平提问。尤长靖的问题是“您是怎么样一路走来，保持这份坚定和热爱，影响到你的队员和观众呢？”

郎导思索了一下，随即用一番对青年人的寄语结束了她今天的对谈，也引发现场观众的深思，“在中国女排拿了一个又一个世界冠军以后，保持初心，从零开始其实很难的。

‘’最重要的是，你在每一天的工作中，（体现出）对事业的认真和追求，你把这个做到了，那最后结果是什么就是什么。”