推出2018-19赛季季前实力榜，勇士和凯尔特人仍然位居前两位，火箭下降到第四位，湖人则上升到第八位。以下是本期实力榜的具体情况——

1、勇士，上期排名（训练营实力榜排名）：1

预测最佳战绩：67胜15负

勇士能否自2015-16赛季之后再次收获一个70+胜赛季？这不太现实，因为现在西部联盟的竞争太激烈了。但是如果有动力并保持健康，那么唯一能阻止勇士的是他们自己。

预测最差战绩：52胜30负

健康问题将是勇士的最大问题，但他们的阵容深度如此深厚，所以他们有能力克服任何坏运气。之前在杜兰特和库里缺阵期间，他们一样能够赢球。

最难赛程阶段：2019年1月

2、凯尔特人，上期排名：2

预测最佳战绩：62胜20负

如果凯尔特人赢了62场，那意味着欧文和海沃德很好地保持了健康，同时也表明塔图姆真正走上了超级巨星之路。

预测最差战绩：47胜35负

凯尔特人最大的问题仍然欧文的健康，还有塔图姆和布朗面临着更上一层楼的压力。如果他们不能做到这些怎么办？罗齐尔、斯马特和莫里斯能扮演更重要的角色吗？

最难赛程阶段：2019年3月和4月

3、猛龙，上期排名：4

预测最佳战绩：61胜21负

猛龙的首发阵容自2008-09赛季以来首次没有德罗赞，但考虑到莱昂纳德和格林的加入，这似乎没有什么影响。

预测最差战绩：45胜37负

莱昂纳德和洛瑞能形成很好的化学反应吗？格林还是疯狂打铁吗？

最难赛程阶段：2018年12月

4、火箭，上期排名：3

预测最佳战绩：61胜21负

如果火箭的防守水准没有大幅度下降，而且恩尼斯能够填补阿里扎的空缺，那么他们有望再次取得联盟最佳战绩。

预测最差战绩：45胜37负

如果火箭遭遇大面积的伤病困扰、安东尼没有融入进来、防守大幅度下降，他们就会出现这种情况。

最难赛程阶段：2019年2月

5、爵士，上期排名：6

6、76人，上期排名：7

7、雷霆，上期排名：5

8、湖人，上期排名：9

预测最佳战绩：55胜27负

在詹姆斯的带领下，英格拉姆打出全明星级别的表现，史蒂芬森、朗多、麦基和比斯利都证明质疑他们的人是错误的。

预测最差战绩：39胜43负

如果湖人实验失败，西部诸强揭露了他们所有的弱点，他们就会出现这样的战绩。

最难赛程阶段：2019年2月

排名第9-30位的球队依次是——

雄鹿、掘金、开拓者、鹈鹕、热火、步行者、马刺、奇才、活塞、森林狼、独行侠、黄蜂、快船、骑士、灰熊、篮网、公牛、魔术、尼克斯、太阳、老鹰和国王。