西班牙《马卡报》报道称，在过去一年的时间里，巴塞罗那中场球员伊万-拉基蒂奇以最为科学的方式调整了自己的膳食结构，这也是该名克罗地亚国脚状态稳定，出场场次超多、时间超长的最重要原因。怪不得巴萨1.25亿欧元才肯卖给巴黎。

拉基蒂奇改食谱减重

2018年以来，拉基蒂奇是西甲赛场上出场时间最多的球员，没有之一；更加令人难以置信的是，每场比赛他几乎都是跑动距离最长的球员，“这位世界杯亚军队的中场核心，场均跑动距离几乎没有低于过10公里”。为此《马卡报》记者路易斯-f-罗霍不无羡慕的表示，“这个克罗地亚人的身体素质和潜能，实在是令人无语”。

《马卡报》透露，上赛季初，拉基蒂奇被确诊为患有“乳糜泻（麦胶性肠病，一种腹腔疾病，且女性发病概率明显高于男性）”，在那之后，这位克罗地亚国脚中场毅然大幅度调整了自己的膳食结构，他果断放弃了一直钟爱的意大利通心粉、面包、甜食、啤酒以及巧克力。

科学的膳食结构为拉基蒂奇带来了更加强健的体魄。《马卡报》透露，在过去1年的时间里，拉基蒂奇的体重下降了2公斤，与此同时，他的耐力、速度等身体素质指标均有一定程度的提升。进入2018年以来，拉基蒂奇在各项赛事中已经为巴塞罗那、克罗地亚国家队踢了47场比赛，这的确是一个非常惊人的数字，要知道2018/19赛季才刚刚开始；而10月、11月、12月的紧密赛程，也才刚刚到来。

在接受《马卡报》记者采访时，拉基蒂奇说道：“膳食结构的改变，对于我在赛前/赛后的体能储备/恢复都大有裨益。对于我这样一位足球运动员来说，减重2公斤实在是太关键了，在每一天的训练中，我自己都有一种‘身轻如燕’的感觉。”

2018/19赛季开赛以来，拉基蒂奇在各项赛事中已经为巴塞罗那出场10次，并且收获了2粒进球，良好的身体状态，是他踢出稳定、高水平表现的最大保证。