岁月改变的不仅是一个人的容颜，还有他的心态以及看待问题的角度，比如勒布朗-詹姆斯。将2018年媒体日中的詹姆斯，与2010年时的他相比，你会发现这位篮球天选之子由内到外都发生了变化，昔日的年少轻狂，已被如今的脚踏实地所取代。

这样的变化并不容易，詹姆斯一路走下来，曾因为媒体日上的豪言打脸，也曾未能兑现承诺，这些挫折让他更加沉下心来务实地看待自己的事业，如果无法说到做到，不妨谨言慎行，因为你不能预测未来，前进的路上有太多变数，一步一个脚印才是真理。

詹皇在新赛季媒体日的发言颇为低调

那些未能兑现的豪言壮语

媒体日，是新赛季开始前球员与媒体的见面会。怀揣着对于新赛季期待的球员们，往往会在媒体日的特殊气氛中，说出一些豪气冲天的话，表露了丰满的理想，而不顾骨感的现实，詹姆斯也曾这样。

2010年媒体日，披上热火球衣的詹姆斯与韦德和波什共同亮相。在现场，一位记者提问：“勒布朗，这是不是一个不夺冠就失败的赛季？”詹姆斯态度十分坚决地回答：“没有失败，我们只会赢得冠军。我知道那些批评我的言论，我不能按照他们的想法去生活，我要掌控自己的命运，用比赛说话，让那些抨击我的内容慢慢消失。”

敢言不会失败的詹姆斯，却在2010-11赛季遭受了失败重击，他在2011年总决赛发挥失常，场均只得到17.8分，表现甚至还不如他2007年首次打总决赛的时候（场均22分）。詹姆斯突然变得不敢投篮了，失去了强大的造杀伤能力，尤其在关键时刻完全隐身，被诺维茨基完爆。2011年总决赛6场比赛，比赛最后5分钟两队差距5分之内时，诺维茨基总计13投8中得到26分，而詹姆斯7投0中颗粒无收。

“我想完成三连冠，nba历史中没有几支球队做到，这就是我在新赛季的目标，我们渴望创建王朝。”

这番话来自2013年媒体日，经历了2011年总决赛的失利后，詹姆斯卧薪尝胆连拿两冠。当2013-14赛季到来，詹姆斯看到了三连冠的希望，于是他喊出了口号。

遗憾的是，詹姆斯这一次未能达成目标。在2014年总决赛中，詹姆斯个人表现并不差，场均28.2分，投篮命中率57.1%，三分球命中率51.9%，但热火却只抵抗了5场就败下阵来。马刺用近乎完美的团队协作摧毁了热火，场均赢热火14分创总决赛历史纪录。当马刺在系列赛第三战通过行云流水的配合半场轰下71分，前21投命中19球，前两节33投25中，美联社点评道：“这是电子游戏吗，这是赛前热身吗？不，这是总决赛，马刺在戏耍热火。”

2014年总决赛结束后，热火总裁莱利公开放话：“如果是有骨气的男子汉就留下来，我们一起洗刷耻辱。”莱利这碗心灵鸡汤未能见效，詹姆斯选择“回家”。

重返骑士后，詹姆斯带队连进总决赛并且在2016年夺取队史首冠。在拿到冠军后，詹姆斯与骑士续约三年，其中第二年合同履行完毕，詹姆斯有权提前跳出合约成为自由球员。2017年媒体日，记者们都知道2017-18赛季完成后，詹姆斯将恢复自由身，因此问题主要围绕詹姆斯的去留展开，而詹姆斯的回答给球队和球迷吃了一颗定心丸。

“我在2014年回来的时候就说过了，我将在这里终老，我现在还是这个态度，这是不会改变的，”詹姆斯说。

一年之后，詹姆斯去了湖人。

言而无信？请尊重他的努力

詹皇在2016年为骑士带来总冠军

上面的那些内容是否在嘲讽詹姆斯？并非如此。詹姆斯是篮球天才，但他也是凡人，也会情绪亢奋，也会头脑发热，nba历史巨星中大多有这样的经历，比如科比当年那句“有我在，詹姆斯就无法夺冠”。

詹姆斯从来不是一个喜欢不切实际幻想的人，他是行动派而不是空想家。输掉2011年总决赛后，詹姆斯拜师奥拉朱旺潜心钻研技术。在2011年媒体日，詹姆斯坦言：“我在过去的这个夏天都在努力学习，我相信可以将学到的东西用在比赛中，我相信努力会有效果的。”

这一次，詹姆斯没有食言。2011-12赛季东部决赛第六场，詹姆斯背水一战轰下45分15篮板挽救热火，死亡之瞳荡气回肠。2012年总决赛，拥有了更好低位技术的詹姆斯，场均禁区得分达到17.6分，2011年总决赛这项数据是8.7分。有了更强大的技术作为依托，詹姆斯在2012年总决赛关键时刻7投4中罚球6中5拿到14分，而他在2011年总决赛时该项数据是7投0中未能得分。

2012年总决赛的成功，让詹姆斯以更加踏实的态度对待自己的职业之路。2012年媒体日，詹姆斯坦言：“能够为自己设定一个目标，然后历经磨难去实现，这种感觉很棒，我当然还想再来一次。但是，我知道想要再次夺冠还有很多工作要做，要一步一步走。”

詹姆斯再一次做到了，他在2012-13赛季总决赛面对总比分2-3落后的险境时，第六场第四节+加时赛独取18分带领热火绝境翻盘。在抢七大战中，詹姆斯砍下37分12篮板，命中5记三分，带领热火力拔马刺完成卫冕。

2015年总决赛，詹姆斯重返骑士后首次带队打冠军系列赛，由于乐福与欧文的受伤，詹姆斯独木难支，骑士败下阵来。在2015年媒体日，詹姆斯这样说道：“我进了六次总决赛输了四次，对于我而言克服总决赛失利的痛苦越来越难，上赛季总决赛的时候，我问自己，与输掉总决赛相比，是不是我宁可自己根本没进季后赛？但是，正如我说过的，我接受为总冠军拼搏带来的所有痛苦和伤痕，我要竭尽全力。”

2015-16赛季总决赛，前四场战罢骑士1-3落后，詹姆斯给队友发去短信：“大家跟随我，我保证我们会将系列赛带回来。”接下来，詹姆斯在第五场劈落41分16篮板7助攻3抢断3盖帽，第六场41分8篮板11助攻4抢断3盖帽，第七场生死战打出三双并送出职业生涯最经典盖帽，夺冠后眼泪夺眶而出嘶吼着：“cleveland，this is for you！”

为克里夫兰带来首座nba总冠军奖杯，詹姆斯说到做到了。

詹皇的一举一动都牵动人心

不驰于空想，不骛于虚声

“耐心”，这是詹姆斯在2018年媒体日以及训练营采访期间，频繁提到的一个词。其实，这并不是詹姆斯第一次在媒体日强调耐心的重要性。2014年媒体日，刚刚返回骑士的詹姆斯，就已经将“耐心”作为带领球队前进的精神内核。

“冲冠是一个很艰难的过程，要百分百投入，要始终保持专注，”詹姆斯在2014年媒体日说，“这是一个漫长的过程，必须要有耐心。耐心，这是我在热火学到的最重要的东西。”

在2016年媒体日，已经带领骑士拿到总冠军的詹姆斯，依旧开口就不离“耐心”的话题。“我们是上赛季的总冠军，这意味着很多，但新赛季我们要重新开始，”詹姆斯说，“卫冕绝不可能一蹴而就，而是需要日积月累，要有耐心去经历那个过程。”

耐心不是只说说而已，而是做出来的。骑士在2016-17赛季卫冕失败，2017年夏天失去了欧文，一切的压力都落在詹姆斯肩上。詹姆斯给出的答卷是nba生涯首次常规赛全勤，场均出战36.9分钟联盟第一，全联盟唯一场均得分篮板助攻27+8+9，成为nba历史首位30岁后仍能打出赛季场均27+8+9的球员。

在季后赛中，詹姆斯倾尽所有直至弹尽粮绝。首轮与步行者鏖战7场，詹姆斯场均34.4分10篮板7.7助攻，第五场压哨绝杀攻占天王山。东部半决赛对垒常规赛东部第一猛龙，詹姆斯场均34分8.3篮板11.3助攻，第三场最后时刻一剑封喉。东决对凯尔特人，詹姆斯场均33.6分9篮板8.4助攻，7场比赛3场拿到40+，0-2落后，2-3险境，詹姆斯一次次将骑士带出泥沼，第六场46分11篮板9助攻挽救赛点，抢七战打满48分钟35分15篮板9助攻，这已是孤胆英雄的极致了。

詹姆斯未能像2017年媒体日时说的那样在骑士终老，但他实实在在为这支球队付出了他所能付出的一切，问心无愧何惧众口铄金。

15年的nba生涯，詹姆斯经历的太多了，成败得失如人饮水冷暖自知。2018年的詹姆斯，比任何时候都相信过程，都重视耐心，因为湖人是一支青年军，他们自科比2013年跟腱重伤后一再经历失败，即便现在有了詹姆斯，也不能奢望“一夜暴富”。

天下奇谋妙计，无过于脚踏实地，詹姆斯就是这样一路走过来的，所以他在湖人媒体日上淡化冲冠和对抗勇士这些热门话题，而是更加务实。“在挑战勇士之前，我们还有很长的路要走，”詹姆斯说，“我不认为nba衡量成功的唯一标准是获得总冠军，我现在的期望是每一天都努力变得更好。”

凡事脚踏实地，不驰于空想，不骛于虚声，以此态度求学，则真理可明，以此态度做事，则功业可就，现在的詹姆斯就是如此。