还是那个hoodie melo（帽衫甜瓜），只是下半身已经换上了红色的火箭球裤——这是安东尼第一次以火箭球员的身份公开亮相。
从雪城大学的天之骄子，到丹佛高原叱咤风云；从呼风唤雨的“纽约之王”，辗转到俄城的失败，最终落魄地被老鹰裁掉……现在的安东尼已经不是球队的头号人物，但在所有媒体日接受采访的火箭球员中，安东尼是采访时间最久的那个，超过18分钟的采访时间，比哈登保罗都要多出一半——媒体有很多想问，安东尼也有很多想说。
安东尼在媒体日新闻发布会上侃侃而谈
巴哈马之旅，去年帮了保罗今年又帮甜瓜
“这一次我终于能切身去感受，去放空自己的思绪，调整自己的情绪，去看清楚眼前的情况，去了解这支球队，了解我们的目标。”
“而上一次，一切都来得太过突然。”安东尼回忆起去年这个时候，尼克斯和火箭折腾了整整一个夏天，却在最后一秒把安东尼送去了俄克拉何马城。“媒体日前25个小时才尘埃落定，我压根没有时间去审视一下当时的情况，我不知道他们想要我做啥，我也不知道自己需要做啥。”
“在飞往俄克拉荷马的飞机上，我都一直在学习、了解他们。”回想到这，甜瓜的脸上略显遗憾。
“但这次不一样了，这次我有机会跟队友们一起去参加巴哈马的训练营，和他们待在一起。”
安东尼口中说的，正是火箭九月初在巴哈马自发举办的迷你训练营，去年夏天为了帮助保罗等新球员融入球队，以哈登为首的火箭球员们自发在旅游圣地巴哈马举办了这个训练营，目的就是让大家能一边在场上了解彼此，一边通过轻松的旅游氛围促进感情。巴哈马训练营也成为了火箭的一个传统。
“这次我能和队友们一起训练，一起打打分组比赛，让他们看看我目前的身体状态，让他们能知道我目前的心态，了解我有多专注。”
“我不需要去逼迫自己做什么，自然而然就能融入球队。我们到那也不用多想，一起享受生活，一起训练，打打比赛。”
“这就像一个真正的迷你训练营，我们得保持体形，或者恢复体形，我们不停地交流，我们一直在聊球队的目标。更重要的是，大家建立起了密切的关系。”
“一旦我了解球队的情况，清楚自己的定位，事情就会变得简单多了……我不用再在飞机上临时抱佛脚，去临时作调整。这次我知道球队对我的期待，也清楚自己对自己的期待。”
从失败的雷霆之旅，到上赛季65胜，拿到联盟第一，与总冠军仅一步之遥的火箭，34岁的安东尼对自己有什么样的期待呢？
“赢下总冠军。”安东尼斩钉截铁地回答到。
“职业生涯走到现在，这才是真正重要的事情。要做到这个，我需要做好充足的准备，为一个漫长的赛季做好准备。”
“这将是一个漫长的赛季，我们不会努力一周就拿到冠军。我们需要一步一个脚印，但我们每个人都清楚，这是球队唯一的目标，我们不会有二心。”
火箭前往巴哈马训练
被需要的感觉很重要，而他们说需要我
安东尼是个骄傲的人。
这种“骄傲”并非贬义。少年成名，和詹姆斯一时瑜亮，早早锁定名人堂。顶尖的球员们大多是骄傲的，他们憎恨失败，他们永远觉得自己是最好的那个——这也是他们不断提高自己的动力之源。
但这种骄傲是把双刃剑，辉煌时期是你的垫脚石，而失落之时，也可能会砸着自己的脚。
从纽约到俄城，短短的两年，安东尼曾经锋芒毕露的傲气已经被现实磨平，纽约人要赶他出门，俄城人说他是毒瘤……
似乎全世界都在看衰他。
“我还能够给自己足够的动力，让自己保持乐观。”
“但蒂尔曼（火箭老板）亲自打电话给我，当时我和家人在南非旅游，他给我打了个电话，跟我说，‘嘿，我就不跟你客套了，我们这次没拿到总冠军，如果你来这跟我们一起拿一个，一切都会完全不同。’”
“他告诉我我的到来让他异常激动，而我非常感激，感激他仍然相信我，不管是对于我的为人，还是作为一个篮球运动员。”
“而哈登和保罗，去年有机会一起打球的时候他们就非常兴奋，今年也一样。但最终我们还是得坐下来好好聊聊，这是否对双方来说都是正确的选择，不止是对于我，对于他们俩也同样是这样。”安东尼回忆到，“我问他们，你们想跟我一起打球吗，我过来你们会舒服吗？”
“他们很清楚地告诉我，这就是我应该来的地方，他们想要我，想要跟我一起上场打球，他们告诉我我能成为这支球队重要的一部分。”
“从那时候开始，一切就变得自然而然了。”
“我们都需要这种‘被需要’的感觉，我们希望自己的努力被人看见，被人认可，被人需要，他们想和你齐头并进，成为你成功路上的一部分。”
避谈是否替补，愿为冠军扮演任何角色
甜瓜希望能给灯泡组合带来帮助
“谁？你说我？”
整整一年前，在俄克拉荷马雷霆的媒体日上，当被问到是否愿意出任替补时，安东尼轻蔑地笑了，“嘿，p(保罗乔治)，他们说我得打替补了。”
这个话题贯穿了他整个雷霆生涯，从第一天媒体日，到被爵士淘汰后的最后一次采访。
“我不会牺牲自己去打替补的。”
“所有人都知道我几乎牺牲了一切，我离开我的家人，独自一人来这，为了球队改变了我自己的打法。我知道我油箱里还有油……”在上赛季雷霆的告别采访中，安东尼情绪激动地说。
随后安东尼被交易，买断，以底薪加入火箭，这个话题却仍旧萦绕他。
“你是否会接受替补的角色呢？”记者再次发难。
但这次，安东尼没有不齿地嘲笑，也没有斩钉截铁地拒绝，虽然他的骄傲仍然掌控着他，不让他亲口答应。
“我们还没有聊过这个，我并不担心，我很清楚自己在球队目前的角色。”
“去年那时候，我并不知道球队希望我怎么样，他们之前也没有跟我聊过，如果我们对此有所交流，也许我仍然会说‘谁，你说我？’这句话，但如果我当时明白，我需要做什么，需要怎么做，事情就会完全不一样了。”
“那如果训练营之后，教练告诉你，你如果出任替补对球队帮助最大呢？”
安东尼仍然没有正面回答这个问题，哪怕他心里已经有了答案，“我们大家现在都很乐观，我们都还不知道将来会发生什么，我对这个角色仍然很陌生，训练营之后我们就知道怎么样更能帮助球队赢下总冠军了。如果我们走到了那一步，我们会坐下来聊聊的。而我自己要做的，就是在训练营中展现出最好的自己，做所以自己能做的事，来帮这支球队赢下总冠军。”
“而我是否会担任替补？我现在不想回答这些问题，任何能帮助球队，帮球队赢下总冠军的事，我都会去做，这也是我们整个球队的心态。”
和德帅已冰释前嫌，会融入他的体系
安东尼与德帅在尼克斯曾有过合作
众所周知，当年德帅在纽约主动请辞，或多或少都有安东尼一份责任。
而这次来到休斯敦，最让人担心的，一是他面对可能出任替补的心态，二是他与德安东尼的关系。
再回首那段不堪的经历，安东尼笑着说，“迈克当时想在纽约打他的体系，但时机好像不太对，”说完这句话，甜瓜又收起了自己的笑容，“我们俩都承认这点，我已经和他聊过了，他明确地告诉我，‘你更加成熟了，我也更加成熟了，我更老了，你也长大了。’ 我们俩都离开了纽约，当时我们确实有点水火不容。”
“而现在，是时候谱写新的篇章了，让之前的一切随风而过，我们都理解彼此，当时我们生涯的处境，彼此的压力，困惑，纽约带来的一切。我很高兴他能理解我，跟我说，‘这是我们第二次机会，让我们重头来过吧’。”
当年那个不愿意在德安东尼的体系中出任四号位，拉开空间的安东尼，这次已经做好了“重头来过”的准备。
“我会打出自己全能的特点，我能打不同的位置，现在的比赛已经进化了，场上的位置越来越模糊。”
“我觉得迈克迟早会让我去试试五号位的，”甜瓜主动提起这茬，自己和当场的记者们都心领神会地笑了出来，“他会这么干的，我相信他。”
经历联盟打法的进化，愈发成熟，甜瓜也愈能理解德帅超前的篮球理念，“现在的位置已经模糊了，控卫可以得分，传统的四号位，五号位都已经绝迹，中锋必须得开始投三分了。”
“我喜欢这种自由的节奏，我经历过以前那种篮球，每个人都有明确的位置和分工，你要是1米94到1米98，你就是个得分后卫，你要是2米到2米出头，你就是个小前锋，你要是有2米06，2米08，你就是大前锋……而现在，有些195左右的球员都会去打中锋。”
“比赛在改变，我们也需要跟上节奏。我会全力以赴去适应这种节奏。”
“ 只要我身体健康，我就会花很多精力，很多时间去改善自己的身体状态，来适应这个体系。融入这个体系并不是一件容易的事情，身体和心态上都得跟上节奏。一场比赛投40、50甚至60个三分，你得做好充分的准备。”
“可不是说跑到位置随便乱扔，你必须保证自己的体力，才能跟上这个节奏。我很高兴能早早地跟火箭签约，给自己充分的时间去调整自己的身体状态和心态。”
结语
采访之中,有记者问安东尼，“你生涯辗转这么多地方，你觉得你需要怎样去改写你自己的生涯？去重新证明自己？”
安东尼笑着打断了他的提问，“我从来不用去改写什么，是如何让你们改写我的生涯，是你们这些记者亲笔写下我的故事，关于我的标题，告诉人们我能干啥，不能干啥。我知道我自己能做什么，我相信自己的能力，我也了解自己的能力，而这一次，我把它当成一个全新的机会，一个新的球队，新的球迷，去享受篮球，同时让你们去改写我生涯的篇章。”