度过长达六年的事业低谷期，28岁的姜涛回到北京，重新穿上了北京国安的战袍。和六年前不同，这次他身上背负的，除了最初的足球梦想，还有家庭满满的期待

国安后防核心姜涛

姜涛，1989年出生于山东淄博，现役北京中赫国安足球运动员。从国安青训到一队边缘，从中超到中甲，走过长达多年无球可踢的低谷期，28岁的他带着妻子儿子重新走上了北漂之路。

姜涛曾经历过6年无球踢得低谷期

姜涛展示2007年随北京国安青训队在全国青年足球锦标赛上夺冠的照片。从小姜涛就展露出了超人的足球天赋，2001年6月，年仅12岁的他来到北京，进入北京国安青训队，成了一名不折不扣的小“北漂”。在国安青训期间，他逐渐固定了自己的场上位置——右边后卫。

姜涛已成为国安放线中不可或缺的一环

完成青训后，姜涛升入北京国安一队并随队征战2011-2014赛季中超联赛，然而长达4个赛季都没有获得出场机会。为了延续自己的职业球员生涯，2015年，他毅然转会中甲球队青岛黄海。

姜涛和模特妻子幸福满满

从国安青训到一队边缘，从北京国安到青岛黄海，从中超到中甲，姜涛走进了职业生涯的低谷期。球场失意，情场得意，2015年在青岛，他与相恋3年的模特女友王若璇完婚，这让姜涛有了更多前行的动力。

姜涛在青岛黄海时期

2016赛季，姜涛延续了2015赛季的优异表现，代表青岛黄海出场27场（全赛季共30场），并在边后卫的位置打入一粒进球，成为那个赛季青岛黄海保留冲超希望的功臣。这也是姜涛职业生涯第一个完整的赛季，这时他已经27岁了。赛季结束时，青岛黄海积分与成功冲超的天津权健、贵州恒丰智诚同为59分，仅因净胜球劣势遗憾未能如愿。

2016年27岁的姜涛经历了职业生涯第一个完整赛季

凭借在青岛黄海的出色表现，2017年初，姜涛回到了青训所在的北京国安队。姜涛展示2017年初回归北京中赫国安的照片，国安名将邵佳一代表北京国安与姜涛签约。在国安右后卫的这个位置上，主力曾经归属被球迷尊称为“挺爷”的周挺。接过挺爷的衣钵，是球迷对姜涛的期望。然而回归的首个赛季，姜涛状态不佳，饱受球迷的质疑。

2017年初姜涛回归国安

经过一个赛季的适应，姜涛更加适应了中超的节奏。在中超、足协杯双线作战中，姜涛都成为球队防守端不可或缺的大将。4月22日中超第7轮焦点大战中，正是姜涛在92分钟的妙传，助攻奥古斯托取得进球，帮助球队2-2战平广州恒大。

姜涛在家经常回看比赛录像

6月9日，北京国安在足协杯1/4决赛的首轮比赛中对阵上海上港，两队在中超赛场上正为积分榜首位而争夺，因此这是一场硬仗。在赛前的日子，结束训练课的姜涛一回到家就继续研究比赛录像，他专门找出上海上港队比赛的回放，研究即将对位的胡尔克。

在6月9日的比赛中，北京中赫国安最终2-1战胜上海上港。本场比赛姜涛首发打满90分钟，对位上港队外号“绿巨人”的巴西外援前锋胡尔克做出了多次有效的封堵。

姜涛熬夜看世界杯

世界杯期间，各项足球赛事进入休赛期，北京中赫国安的外援奥古斯托也随巴西国家队出征俄罗斯。为了保证作息，姜涛只有在特别喜爱的球队比赛时才会熬夜看球。这一天，经过90多分钟的煎熬，德国队依靠克罗斯的绝杀2-1战胜瑞典队成功续命，姜涛兴奋地从床上坐了起来。

姜涛是个非常自律的人

生活中的姜涛，是个十分克制、自律的人。不抽烟，不喝酒，没有纹身，比赛间隙的大部分时间都往返于家和健身房。“除了力量训练还要保持耐力，在场上平均跑动距离是一万两千多米，绕着小区跑都跑不开。”

姜涛十分喜欢收藏运动鞋

一谈到鞋，平时表情略有严肃的姜涛一下就放开了，逐个介绍他的“宝贝”。收藏运动鞋是他踢球之余最大的爱好，为此他还在本不宽敞的玄关专门叠放了不少透明鞋盒。

姜涛一家三口

2017年初，姜涛的儿子“小梅西”出生了，为了孩子的成长，他几乎放弃了唯一的“不良嗜好”——电子游戏，只在儿子睡午觉时偶尔过把瘾，但往往完不成一局，就要赶去照顾儿子。妻子对游戏从不反对：“他玩他的，我看我的视频。”

姜涛会帮妻子分担家务是个暖男

说姜涛是个暖男，一点也不为过，家中到处都是一家三口温馨生活的痕迹。没有比赛的日子里，他和妻子两个人分工操持家务。“厨艺不精，就洗菜刷碗了。”姜涛笑着说道。

儿子“小梅西”继承了姜涛良好的身体素质，刚刚一岁多，就已经能追着球满屋跑了。“未来能不能当职业运动员，就看他自己的兴趣了。”姜涛说。

姜涛儿子“小梅西”十分可爱

“我虽然是个北漂，但从小就长在北京，北京国安就是我的家，能重披国安的战袍，圆了我从小的梦。”尽管身为北京国安的主力球员，北京的房价和限购政策依旧让姜涛吃不消，几经权衡，他们在东四环外租了一套三居室。“我们很幸运，租到了这套四环边的房子，离上班（工体）距离很近，开车一小会儿就到了。房子是租的，生活是自己的，我会继续努力，在北京真正扎下根，给小梅西一个更好的未来。”